настроение

5 идеи за супер сутрешна рутина

Сутрините са най-важната част от деня, защото задават цялото настроение и динамиката за часпвете напред. По тази причина и умението да организираш добре времето веднага след събуждането си е ключът към успешен и ползотворен ден.

Затова ви споделям 5 идеи за супер сутрешна рутина, които аз самата се старая да прилагам на практика, защото безотказно подобряват деня ми.

Не се излежавайте

Независимо от това колко е изкушаващо да си полежим още, това не би направило старта на деня по-добър. Накрая ще се чувствате не много по-отпочинали, но пък притиснати от времето или дори закъснели…дори да ви е много сънено, по-добре е да положите усилие и да започнете д си създавате навика да скачате бързо от леглото, а после да ви остават повечето минути за сутрешно кафе.

Погрижете се за кожата си

Каквото и да става - не си лягаме с рогм. Но това е само едното правило, а добрата грижа за кожата включва още доста. В крайна сметка най-важното е да не я пропускате и претупвате дори когато сте забързани. Това е едно от нещата, при които постоянството е важно и носи добри резултати в дългосрочен план, а кой не иска това.

Не забравяйте да хапнете нещо

Толкова хора сме виновни за това, че пропускаме храненето сутрин и с времето все повече се убеждавам, че това е много грешно. Рано или късно това се отразява на целия ви хранителен режим и енергичността ви.така че независимо дали ще хапнете малка закуска или дори само капучино, съветвам ви да дадете на стомаха си поне нещичко. Така ще стартирате организма си правилно за целия ден.

Вдъхновете се

Да започнеш деня в добро настроение доста често помага всички дейности нататък също да потръгнат добре. Затова независимо дали предпочитате да послушате музика, да почетете малко от някоя любима книга или просто да се развихрите с креативно съчетание на аксесоарите си за деня - не забравяйте да дадете такъв малък повод на ума си да се фокусира над красивото.

Изберете си аутфит

Въпреки че не съм съгласна с цитата, че никога не може да си прекалено официално облечен и моето лично мото е повече за това да носим подходящото нещо за подходящия случай, да си изберете готин аутфит е супер за началото на деня. Независимо в какъв стил или естетика, дрехи, които ви карат едновременно да се чувствате и да изглеждате добре със сигурност ще допринесат за добра сутрин. С тях ще ви е по-приятно и ще сте по-уверени.

СЕПТЕМВРИ - Инстаграм mood board: ОЩЕ ЛЯТО

С колебливото наближаване на леко нежеланата есен, все по-силно държим лятото за развяните му от плажния брис ъгълчета, а вятърътсе опитва да го издърпа от нас, като кърпа на пясъка. Пием кафето си все по-горещо, а изгрева чакаме все по-дълго. Връща се онзи сладък мирис на есен и онази леко забравена обич към тънките кашмирени пуловери и меките шалове.

Но в душата още не е есен. Още ходим на малки уикенд пътешествия и още носим летните си дрехи. Искаме още летни дни и още летни нощи. И този септември посвещавам mood board-а за месеца на темата ОЩЕ ЛЯТО. Ето и малко топли, любими кадри, които да ви създадат късно лятно настроение и да запазят чувството за солена кожа, леки вълни и просеко. Viva el verano!

Благодаря за страхотните кадри на прекрасните хора, които ги щракнаха и споделиха с нас в Instagram, както и затова, че редовно правят своята фото магия и превръщат фийдовете ни във вдъхновението на вдъхновенията. Пожелавам ви още лятно настроение и есента да забави пристигането си повечко.

Embed Block
Add an embed URL or code. Learn more

ЗАЩО MOOD BOARDS СА ЯКА ИДЕЯ ⚡️

22.jpg
11.jpg
21.jpg
Принтираните снимки: PinterestКозметична чантичка: Tally WeijlСлушалки: Apple

Принтираните снимки: Pinterest

Козметична чантичка: Tally Weijl

Слушалки: Apple

5-copy1.jpg
Тефтер: MoleskineОчила, Пръстени, Сенки за очи: H&MКозметична чантичка: Tally WeijlЛакове за нокти: Golden Rose Cosmetics USAЧервила: Essense Cosmetics USA

Тефтер: Moleskine

Очила, Пръстени, Сенки за очи: H&M

Козметична чантичка: Tally Weijl

Лакове за нокти: Golden Rose Cosmetics USA

Червила: Essense Cosmetics USA

Mood boards! Да, едно от любимите ми неща и нещо, за което обещах да напиша пост. Обичам mood board-овете (или дъски на настроението, което звучи странно и затова няма да го ползвам :D) и правя такива доста често, даже винаги си имам една месечна. Освен това доста често ги споделям в социалните мрежи, защото просто са много готини.

Любимото ми място за търсене на вдъхновение е (барабани моля!) ...интернет! и по-специално Pinterest. Това е място с много добре категоризирано и качествено съдържание и е лесно да загубиш представа за времето скролвайки сред красиви картинки.

Обикновено правя 3 основни вида mood boards:

#1 Месечни mood boards: Според сезона, дали наближават празници, настроението ми и проектите, върху които работя в момента, избирам до 10-ина снимки, които смятам, че олицетворяват настроението на месеца. Това може да са снимки, произведения на изкуството, абстрактни рисунки или дизайни и др. Често включвам и любими зитати, части от текстове на песни, короци на музикални албуми и кадри от видеа/филми.

#2 Тематични mood boards: Това всъщност са любимите ми, защото аз съм от хората с много хобита и разнообразни интереси и  често намирам за вдъхновяващи какви ли не неща. Затова си избирам просто една тема: цвят, естетика, жанр от изборазителното изкуство или музиката, любима група или изпълнител или епоха. Това ми позволява да комбинирам много различни изображения и да направя наистина интересен mood board колаж. И щом избера тема се захващам да намеря изображения, които я представят и ми изглеждат подходящи за съчетаване едно с друго.

#3 'За момента' mood boards: Много сладка идея, която се радвам, че ми хрумна преди няколко години. Нали знаете как понякога идва някакъв тренд и всички лудват по него за месец-два?Или пък в някакъв момент започваш да слушаш някоя банда или изпълнител on repeat? Ами това е чудесен шанс за правене на 'За момента' mood board, който да включва точно тези неща, които са много вдъхновяващи и любими за теб в този момент.

Как се прави: тоест същинската ' направи си сам' част

Мисля, че е най-добре да си принтирате избраните снимки/картники, защото човешкият мозък възприема и запомня най-добре визуалният образ, такъв, който може 'да се пипне'. Може просто да ги принтиратеи да ги изрежете, така че да могат да се подредят на стена или друга повърхност близо до бюрото или друго мясдто, където прекарвате доста време. Можете също да ги закачите на връв/чица и така да ги превърнете в украшение. Друг вариант е да си направите фото колаж, които да си сложите в рамка. Има много полезни приложения, програми и уебсайтове, които може да ползвате - а освен това дори Word може да ви свърши работа ако не искате да пробвате с нещо по-сложно. Готиното е, че ако направите колаж, можете да го сложите и като тапет за телефона, таблета и/ли компютъра си. Така ще можете да носите вдъхновение със себе си навсякъде.

 

– Никол

WHY MOOD BOARDS ROCK ⚡️

22.jpg
11.jpg
21.jpg
Printed Photos: PinterestCosmetic Bag: Tally WeijlHeadphones: Apple

Printed Photos: Pinterest

Cosmetic Bag: Tally Weijl

Headphones: Apple

5-copy1.jpg
Notebook: MoleskineSunglasses, Rings, Eyeshadows: H&MCosmetic bag: Tally WeijlNail Polishes: Golden Rose Cosmetics USALipsticks: Essense Cosmetics USA

Notebook: Moleskine

Sunglasses, Rings, Eyeshadows: H&M

Cosmetic bag: Tally Weijl

Nail Polishes: Golden Rose Cosmetics USA

Lipsticks: Essense Cosmetics USA

Mood boards! Yes, one of my favorite things and something I promised to write a post about. I love mood boards, I create ones pretty often, I always have a monthly one and I love to share them on social media because they are just so cool!

My favorite place for inspiration is ...(drumroll) the Internet! :D, especially Pinterest. It's a very organized and high quality content website and it's really easy to get lost there scrolling through beautiful pictures board after board.

I basically create 3 types of mood boards.

#1 Monthly mood boards: According to the season, upcoming holidays, my mood or what projects I'm currently working on, I choose up to 10 photos that I feel represent the vibe of the month. They mights be photographs, works of art, abstract drawings ot patterns etc. I often also include some fave quotes and song lyrics, album covers and movie/video screencaps.

#2 Themed mood boards: These are actually my fave because I'm one of those people who have lots of hobbies and interest in various areas so I often feel inspired by random different things. That's why I choose a simple theme for my mood board: a color, aesthetic, art or music genre , some fave brands, artist or time period etc. This allows me to combine really different images and make the mood board interesting. And right after I've chosen my theme I go searching for the most expressive images that represent it and I think would look good next to each other.

#3 'Current mood' mood boards: A lovely idea that I'm happy I came up with I think a few years ago. You know how sometimes a new trend comes along and everybody loves it for a few months? Or sometimes you are in a period of loving a definite singer or band and listening to their music on repeat? This is a great chance for creating a 'current mood' mood board including all those things that are exclusive inspiring and exciting for you right now.

How it's done: a.k.a. The practical DIY part

I think it's best to have the photos printed because what our brains love the most and find the most impressive is 'touchable' images. You can just print them and cut each one out so that you can organize them on a wall near your desk/work space. You could also hook them on a string/strings and turn them into decor pieces. Or you can create a photo collage to print and frame. There are many useful apps, programs and websites for that - plus even Word can do the job for you if you're not into working with new software. Cool thing is you can also use this photo collage as a wallpaper for your phone, tablet or computer. Thus you'll be able to bring inspiration everywhere.

 

– Nicole